Alubias rojas sin plásticos

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Alubias rojas sin plásticos

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Descripción

Alubias rojas.

Propiedades y beneficios:

Las alubias rojas aportan propiedades nutricionales interesantes, al ser ricas en proteínas y en beneficios dietéticos como la fibra o minerales como el zinc y el hierro.

Las alubias rojas se diferencian desde un punto de vista nutricional de las alubias blancas o negras en su alto contenido en hierro, un mineral ideal para la prevención de la anemia, por lo que además son unas legumbres especialmente aconsejadas en mujeres con la menstruación.

Debido también a su alto contenido en zinc, son unas legumbres ideales no solo para aumentar las defensas, sino para reforzar el sistema inmunológico e incluso potenciar y mantener la fertilidad.

Preparación:

Tiempo de remojo: 8 – 10 horas.
Tiempor de cocción:
Cazuela
Aguas blandas 1 h. 15 min.
Aguas duras 2 h. 15 min.
Olla a presión
Aguas blandas 25 min.
Aguas duras 35 min.

Envasadas en bolsa de papel reciclada (cumple los estándares de protocolo de FSC de gestión forestal sostenible).

Envasadas a mano.

Puede contener trazas de cacahuete, soja y otros frutos de cáscara.

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